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TOC - COMO CURARTE DEL TRANSTORNO OBSESIVO COMPULSIVO SIN MEDICAMENTOS

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TOC El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad, caracterizado por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que producen inquietud, aprensión, temor o preocupación, y conductas repetitivas denominadas compulsiones, dirigidas a reducir la ansiedad asociada. Qué son Los pensamientos obsesivos pueden ser de diferentes tipos:    Impulsos, que se caracterizan por ser agresivos y causar un miedo irracional a cuasar cualquier tipo de daño a las personas más cercanas. Temores o fobias, generalmente enfocados al temor de contaminarse al tocar cualquier cosa o ser tocados por alguien, o la obsesión por defectos físicos que perjudican su imagen corporal, o actitudes hipocondriacas. Ideas, que se manifiestas por una obsesión por el orden, la limpieza, el transcurrir del tiempo, etc. Dudas que les llevan a comprobar todo de forma reiterada para evitar problemas o catástrofes: la cerradura de casa, la espita del gas, las ven...
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COMO CURARTE LA ANSIEDAD!! EL ENEMIGO INVISIBLE

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  Ansiedad el enemigo implacable Hola soy BaDoctor. Hoy hablaremos de esa molesta ansiedad que viene en momentos puntuales de tu vida o qué se instala para siempre... Hablemos, ansiedad miedo a algo específico qué nos genera estrés, yo tengo TOC desde hace 6 años, que es? Transtorno obsesivo compulsivo (TOC) hablaremos de ello en próximos blocs, a mí esa situación me genera ansiedad y estrés generalizado,como lo supero? No lo hago, veamos habéis probado c ontar hasta 10 hacer  respiraciones profundas mientras te fijas en cómo entra y sale el aire de tu cuerpo es una base muy importante. O también enfocándonos en otra clave, aprendamos a cambiar nuestros pensamientos negativos, todos los tenemos pero convertir esa ansiedad y estrés negativo a positivo es posible gracias a qué nuestro celebro es adaptable y cambia y sé moldea. Ésos pensamientos qué todos tenemos como los de hacer dañó a alguien querido (incluyendo un hijo) incluso sin motivo aparente, todos esos pens...
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COMO CURARTE EL DOLOR DE CABEZA - SIN MEDICAMENTOS

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 EL DOLOR DE CABEZA MAS MOLESTÓ A todos nos duele la cabeza de vez en cuando,tenemos esa sensación de que no sé va nunca el dolor, pués no té desesperes ahí Remedios ahí curas, quieres saberlas? PUES LEE A CONTINUACIÓN... HOLA SOY BADOCTOR Y vengo a hablaros de un tema que no me deja dormir. QUÉ TE SUCEDE LO MISMO? Espero nos ayudemos mutuamente. Los remedios más efectivos a dia de hoy son tomar agua y tomar magnesio dos ingredientes vitales para la mejora de la cabeza y la circulación de la sangre y como bien sabés reduce el consumo de alcohol y duerme lo suficiente solo así encontrarás la estabilidad mental que tanto necesitás. Ya sabes que el ibuprofeno es una pastilla rápida y eficaz (que yo no recomiendo) me gusta más la medicina tradicional, evita el café sobretodo, yo te recomendaría alguna infusión de Valeriana con Melissa mezclada al 50 por ciento cada una,una infusión diaria máximo y empezarías a ver él cambió. Porque uno de nuestros pr...
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