COMO CURARTE EL DOLOR DE CABEZA - SIN MEDICAMENTOS

 EL DOLOR DE CABEZA MAS MOLESTÓ

A todos nos duele la cabeza de vez en cuando,tenemos esa sensación de que no sé va nunca el dolor, pués no té desesperes ahí Remedios ahí curas, quieres saberlas?

PUES LEE A CONTINUACIÓN...

HOLA SOY BADOCTOR

Y vengo a hablaros de un tema que no me deja dormir.

QUÉ TE SUCEDE LO MISMO?

Espero nos ayudemos mutuamente.

Los remedios más efectivos a dia de hoy son tomar agua y tomar magnesio dos ingredientes vitales para la mejora de la cabeza y la circulación de la sangre y como bien sabés reduce el consumo de alcohol y duerme lo suficiente solo así encontrarás la estabilidad mental que tanto necesitás.

Ya sabes que el ibuprofeno es una pastilla rápida y eficaz (que yo no recomiendo) me gusta más la medicina tradicional, evita el café sobretodo, yo te recomendaría alguna infusión de Valeriana con Melissa mezclada al 50 por ciento cada una,una infusión diaria máximo y empezarías a ver él cambió.

Porque uno de nuestros problemas es no buscar un remedio y quejarnos constantemente de la situación, duerme lo suficiente es importante, mínimo ocho horas y no más, además él ejercicio moderado (30 min) diarios ayuda a mejorar también esa sensación y obtener mejores resultados, quieres milagros?

No los tengo,pero sí soluciones aplicables a tú vida cotidiana, espero puedas aprovechar mis consejos y nos vemos en el próximo bloc y sin Dolores de cabeza.